For Mom

ម៉ាញ៉េស្យូមមានអត្ថប្រយោជន៍បែបណាខ្លះសម្រាប់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ

ម៉ាញ៉េស្យូមមានអត្ថប្រយោជន៍បែបណាខ្លះសម្រាប់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ

ជាតិម៉ាញ៉េស្យូមជាជីវជាតិដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ស្ទើរតែគ្រប់ប្រព័ន្ធក្នុងសរីរាង្គកាយម្ដាយនិងការលូតលាស់រូបរាងកាយរបស់ទារក សុទ្ធតែត្រូវការជាតិម៉ាញ៉េស្យូម។ ជាតិរ៉ែប្រភេទនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ដូចជាក្នុងការ៖ ជួយដល់ការទ្រទ្រង់ប្រព័ន្ធប្រសាទ និងសាច់ដុំ ជួយរក្សាសម្ពាធឈាមឱ្យ...

គុណប្រយោជន៍នៃ Probiotics និង Prebiotics ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

គុណប្រយោជន៍នៃ Probiotics និង Prebiotics ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

អ្វីទៅជា ប្រូបាយ៉ូទិច (Probiotics) និង ព្រីបាយ៉ូទិច (Prebiotics)? ប្រូបាយ៉ូទិច (Probiotics) ជាភាវៈរស់មានជីវិតដែលយើងស្គាល់ថាជាបាក់តេរីល្អៗក្នុងពោះវៀន។ ប្រូបាយ៉ូទិចជួយដល់ការរំលាយអាហារដើម្បីទាញយកថាមពលទ្រទ្រង់ដល់សុខភាពក្រពះពោះវៀន។ រីឯ ព្រីបាយ៉ូទិច (Prebiotics) ជាចំណីរបស់ប្រូបាយ៉ូទិចដោយវាជួយដល់់ការល...

មិនចង់រមួលក្រពើរាល់ថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលពរពោះ មកសាកល្បងគន្លឹះកាត់បន្ថយទាំងនេះ

មិនចង់រមួលក្រពើរាល់ថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលពរពោះ មកសាកល្បងគន្លឹះកាត់បន្ថយទាំងនេះ

ស្រ្តីមានគក៌ភាគច្រើននៅត្រីមាសទី២ និង ទី៣ងាយប្រឈមនូវបញ្ហារមួលក្រពើពិសេសនៅអំឡុងពេលយប់។ ស្រ្តីអាចកាត់បន្ថយនូវបញ្ហារមួលក្រពើតាមរយៈវិធីសាស្ត្រដូចខាងក្រោម៖ ញ៉ាំទឹកឱ្យបានច្រើនក្នុអំឡុងពេលថ្ងៃ ដាក់ជើងឱ្យត្រង់ និងធ្វើចលនាកជើងពេលរមួលក្រពើម្ដងៗ។ ការម៉ាស្សាកំភួនជើងថ្នមៗក៏ជួយសម្រួលដល់ការឈឺចុកចាប់ខ្លា...

បំបៅដោះកូនរាល់ដង ស្រ្តីធ្វើយ៉ាងណាដឹងថាកូនបៅឆ្អែត

បំបៅដោះកូនរាល់ដង ស្រ្តីធ្វើយ៉ាងណាដឹងថាកូនបៅឆ្អែត

ជាទូទៅ ទារកអាយុក្រោម២ខែអាចនឹងបៅចន្លោះពី៨ទៅ១២ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេល១សប្ដាហ៍ដំបូង។ ម៉ាក់ៗអាចបំបៅអូនចន្លោះពី ១០ ទៅ ១៥ នាទីក្នុងសុដន់ម្ខាង។ ម៉ាក់ សូមព្យាយាមបំបៅឱ្យអស់ពីម្ខាងសិន សឹមផ្លាស់ប្ដូរទៅម្ខាងទៀត។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្ដាយគួរតែអាចស្រ័យតាមតម្រូវការនៃការឃ្លានរបស់ទារក ដែលជាទូទៅចន្លោះពី ១ ទៅ...

ឆែកសុខភាពមុនរៀបការ៖ ជាអ្វីដែលគូស្វាមីមិនគួរមើលរំលង

ឆែកសុខភាពមុនរៀបការ៖ ជាអ្វីដែលគូស្វាមីមិនគួរមើលរំលង

រៀបការមានកូនជារឿងធម្មជាតិនៃមនុស្សជាតិស្ទើរគ្រប់រូប។ ដើម្បីមានកូនប្រកបដោយសុខភាពល្អ គូស្វាមីគួរធ្វើការឆែកសុខភាពតាំងពីមុនពេលរៀបការ/យកកូន។ ការឆែកសុខភាពមុនពេលមានគក៌ជួយឱ្យគូស្វាមីអាចដឹងពីជំងឺ និងវិបត្តិជាច្រើនដូចជា ជំងឺតំណរពូជ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងជំងឺឆ្លងជាដើម។ តេស្ដអ្វីខ្លះដែលលោកអ្នកគួរឆែកមុនពេលរៀបការ/យកកូន...

មូលហេតុទាំងនេះហើយ បង្កឱ្យស្រ្តីសម្រាលកូនមុនខែកំណត់!!!

មូលហេតុទាំងនេះហើយ បង្កឱ្យស្រ្តីសម្រាលកូនមុនខែកំណត់!!!

ការសម្រាលកូនមុនខែកំណត់ គឺជាការសម្រាលទារកនៅមុន៣៧សប្ដាហ៍នៃការពរពោះ។ សរីរាង្គមួយចំនួនរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃនៅអាយុមុន៣៧សប្ដាហ៍ ត្រូវបានបង្កើតឡើងរួចហើយក៏ពិតមែន តែដំណើរការនៃសរីរាង្គទាំងនោះអាចមិនទាន់លូតលាស់បានពេញលេញដែលទាមទារឱ្យមានការថែទាំយ៉ាងដិតដល់នៅក្រោយសម្រាល ឫ តម្រូវឱ្យស្នាក់នៅក្នុងពេទ្យរយៈពេលយូរជាងធម្មតា។ ...

Load More

Grow together

To nurture children and mums, naturally