Nutrition

អាហារូបត្ថម្ភសំខាន់ៗទាំងនេះ ជួយកុមារមានសុខភាពល្អនិងមិនងាយឈឺ!

អាហារូបត្ថម្ភសំខាន់ៗទាំងនេះ ជួយកុមារមានសុខភាពល្អនិងមិនងាយឈឺ!

កុមារកាន់តែធំ ការផ្ដល់នូវអាហារូបត្ថម្ភឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងគ្រប់គ្រាន់គឺចាំបាច់ខ្លាំងក្នុងការជួយឱ្យក្មេងមានសុខភាពល្អ។ ខាងក្រោមនេះជាជីវជាតិសំខាន់ៗទាំង១២ក្នុងការជួយជម្រុញប្រព័ន្ធការពាររាងកាយក្មេងឱ្យមានភាពរឹងមាំៈ វីតាមីន វីតាមីនអេ: ដើរតួនាទីជាអ្នកប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយការពារកុមារពីជំងឺឆ្លង និងការ...

មុននឹងផ្ដល់វីតាមីនចម្រុះ (Multivitamins) ដល់កុមារ ទាំងនេះជាអ្វីដែលអាណាព្យាបាលគួរស្វែងយល់

មុននឹងផ្ដល់វីតាមីនចម្រុះ (Multivitamins) ដល់កុមារ ទាំងនេះជាអ្វីដែលអាណាព្យាបាលគួរស្វែងយល់

តើកុមារពិតជាត្រូវការវីតាមីនបំប៉នមែនទេ? ករណីកុមារញ៉ាំអាហារចម្រុះមុខ (ក្រុមអាហារទាំងបី) បានត្រឹមត្រូវនិងគ្រប់គ្រាន់នោះកុមារមិនចាំបាច់ត្រូវការវីតាមីនបំប៉នបន្ថែមនោះទេ តែក្នុងករណីក្មេងរើសចំណី ហើយមិនសូវញ៉ាំ អាណាព្យាបាលគួរពិចារណាលើការផ្ដល់វីតាមីនបំប៉នបន្ថែម។ អត្ថប្រយោជន៍លើវីតាមីនចម្រុះមុខលើកុមារ...

អាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់និងត្រឹមត្រូវមានអ្វីខ្លះសម្រាប់ទារកនិងកុមារ

អាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់និងត្រឹមត្រូវមានអ្វីខ្លះសម្រាប់ទារកនិងកុមារ

អាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់និងត្រឹមត្រូវជួយដល់ការលូតលាស់ពេញមួយរាងកាយរបស់កុមារ។ បន្ថែមពីលើនេះ វាជួយឱ្យក្មេងលូតលាស់ និងអភិវឌ្ឍរូបរាងកាយបានល្អ ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរឹងមាំ និងកាត់បន្ថយការឆ្លងមេរោគកាចសាហាវមួយចំនួន។ ជីវជាតិពីអាហារប្រចាំថ្ងៃជាប្រភពចម្បងសម្រាប់ទ្រទ្រង់រាងកាយក្មេងពេញមួយថ្ងៃ។ ក្មេងត្រូវការថាមព...

អត្ថប្រយោជន៍នៃជាតិអ៉ីយ៉ូតលើទារក និងកុមារ

អត្ថប្រយោជន៍នៃជាតិអ៉ីយ៉ូតលើទារក និងកុមារ

អ្វីទៅជាជាតិអ៉ីយ៉ូត ហើយអ៉ីយ៉ូតជួយអ្វីខ្លះទៅដល់សុខភាពទារកនិងកុមារ? ជាតិអ៉ីយ៉ូតជាជីវជាតិចាំបាច់ខ្លាំងសម្រាប់ការផលិតនូវអរម៉ូនទីរ៉ូអ៉ីត។ ក្នុងរាងកាយ អរម៉ូនទីរ៉ូអ៉ីតដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុង៖ ដំណើរការនៃការបម្លែងមួយចំនួន (metabolic processes) ជួយការលូតលាស់បានល្អ ជួយការលូតលាស់ឆ្អឹង ជួយការលូតល...

អាហារូបត្ថម្ភសំខាន់ៗសម្រាប់វ័យកុមារភាពរបស់កូនអ្នក

អាហារូបត្ថម្ភសំខាន់ៗសម្រាប់វ័យកុមារភាពរបស់កូនអ្នក

ការផ្ដល់អាហារូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ ឫ មិនត្រឹមត្រូវនៅតែជាចម្ងល់់ដែលលោកប៉ាអ្នកម៉ាក់មួយចំនួនដែលតែងតែសាកសួរខ្លួនឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ បរិមាណប៉ុណ្ណាគួរផ្ដល់ដល់កូន? គាត់ទទួលបានកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់ដែរទេ? ជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់ដែរ? ញ៉ាំអាហារដែលអាចធ្វើឱ្យធាត់ពេកឫអត់? មិនថាអ្នកមានកូនតូចឫកូនស្ថិតក្នុងវ័យជំទង់ អាហារ...

សារៈសំខាន់នៃជាតិកាល់ស្យូមដែលប៉ាម៉ាក់មិនគួរមើលរំលង!

សារៈសំខាន់នៃជាតិកាល់ស្យូមដែលប៉ាម៉ាក់មិនគួរមើលរំលង!

អ្វីទៅជាកាល់ស្យូម? កាល់ស្យូមជាជាតិរ៉ែសំខាន់មួយប្រភេទដែលជួយដល់ការលូតលាស់ និងទ្រទ្រង់សុខភាពឆ្អឹង។ បន្ថែមពីលើនេះ វាក៏ជួយឱ្យសរសៃប្រសាទ សាច់ដុំ និងបេះដូងមានសុខភាពល្អថែមទៀតផង។ ហេតុអ្វីក្មេងៗត្រូវការជីវជាតិប្រភេទនេះ? ឱកាសក្នុងការជួយឱ្យឆ្អឹងលូតលាស់បានល្អមានត្រឹមតែម្ដងប៉ុណ្ណោះគឺក្នុងពេលវ័យកុមារ និងវ័យជំទង...

Load More

Grow together

To nurture children and mums, naturally