ជាតិកូលីន (Choline) មានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះកូនអ្នក
អ្វីទៅជាជាជាតិកូលីន?
កូលីនជាជីវជាតិម្យ៉ាងដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ជួយដល់សុខភាពកោសិកា និងការបម្លែងនានាក្នុងរាងកាយ។
ជាតិកូលីនក៏ជាផ្នែកមួយនៃ acetylcholine ដែលជាជាតិគីមីមួយប្រភេទដែលមានគុណប្រយោជន៍ជំនួយដល់៖
- ការចងចាំ
- សតិអារម្មណ៍
- និងមុខងារសាចដុំ
- លើសពីនេះ វាក៏ជួយដល់ការ លូតលាស់ខួរក្បាលរបស់ទារក ប្រាជ្ញា និងការសិក្សានាពេលអនាគតរបស់ទារក និងកុមារផងដែរ។
បរិមាណប្រចាំថ្ងៃនៃជាតិកូលីនដែលក្មេងគួរទទួលបាន
- ទារកកើត ដល់ ៦ខែ: 125mg
- ទារក៧ ដល់ ១២ខែ: 150mg
- កុមារ ១ ដល់ ៣ឆ្នាំ: 200mg
- កុមារ ៤ ដល់ ៨ឆ្នាំ: 250mg
- កុមារ៩ ដល់ ១៣ឆ្នាំ: 375mg
ប្រភពអាហារដែលសម្បូរជាតិកូលីន
- សាច់គោ
- ផ្នែកក្រហមនៃស៊ុត
- សាច់មាន់
- ត្រី
- ដំឡូង
- សណ្ដែកសៀង សណ្ដែកខ្មៅ សណ្ដែកដី កូនស្ពៃក្ដោប ប្រូខូលី ផ្កាខាត់ណា ស្ពៃក្ដោប និង សណ្ដែកបារាំង
- គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន អង្ករក្រហម។
ទឹកដោះគោ NutriGold ក៏មានផ្ដល់នូវជាតិកូលីនស្របតាមការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញដែលសាកសមសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងប្រាជ្ញាស្មារតីកុមារ។
Baby Formula Milk From The Netherlands 100%
We offer complete nutrition to support the optimal growth and development of babies and children. Premium infant formula milk from Holland.
អត្ថបទថ្មីៗ
- ឱ្យកូនញ៉ាំបន្លែរាល់ថ្ងៃ ដឹងអត់ថាវាជួយអ្វីខ្លះដល់សុខភាពទារកនិងកុមារ!
- អាហារូបត្ថម្ភសំខាន់ៗទាំងនេះ ជួយកុមារមានសុខភាពល្អនិងមិនងាយឈឺ!
- មុននឹងផ្ដល់វីតាមីនចម្រុះ (Multivitamins) ដល់កុមារ ទាំងនេះជាអ្វីដែលអាណាព្យាបាលគួរស្វែងយល់
- គន្លឹះទាំងនេះជួយកូនអ្នកសុខភាពល្អ និងជៀសឆ្ងាយពីជំងឺផ្សេងៗ
- កុមារលើសគីឡូ៖ ញ៉ាំក្រុមអាហារទាំងនេះជួយទប់ស្កាត់ការឡើងគីឡូខ្លាំង